Pequeños testimoniales que son grandes regalos de la vida. Actualmente existe mucha incertidumbre sobre el futuro de las nuevas generaciones, y como es lógico preocupa a muchos padres. El mercado es complejo y las posibilidades de desarrollar una carrera profesional, especialmente al inicio, son francamente difíciles. Entre los jóvenes surgen dudas sobre qué estudiar o hacia dónde dirigir sus primeros pasos laborales. En esta complicada situación podemos distinguir dos grupos de estudiantes o recién licenciados. Los que aplican el internal locus of control y deciden que a pesar de todo, es su responsabilidad incidir de manera positiva en su futuro, siendo proactivos; y los que se dejan llevar por el external locus of control, culpabilizando al entorno y a las pocas posibilidades que éste ofrece. Esto se agrava en ocasiones cuando los padres caemos en la tentación de sobreprotegerlos. El viernes me llegó este testimonial desde los Estados Unidos de un catalán, Humbert Ferrer, que está becado como futbolista en la Universidad en el Estado de Nueva York. Con 18 años, cogió la maleta y se fue a “hacer las Américas” como deportista y estudiante universitario. Con menos de 20 años está siendo capaz de labrarse su futuro combinando la doble responsabilidad como deportista profesional y estudiante de Administración y Dirección de Empresas. Humbert, desde su nueva vida en los Estados Unidos, ha tenido el gran detalle de escribirme estas palabras sobre el libro LIDÉRATE y lo que le está aportando: “La buena gestión de nuestro tiempo y la productividad personal, son cualidades escasas entre la mayoría de nosotros. Como dice Agustín, sin ser nada milagroso, si aplicamos el método FASE podemos conseguir diferenciarnos de la mayoría en el ámbito profesional, pero aún más importante, en el personal. En mi caso, me permite compaginar los estudios universitarios en Nueva York con la práctica de mi pasión, el fútbol, a un nivel muy alto de competición, y aún tener tiempo de disfrutar de la experiencia. Así pues, el libro LIDÉRATE nos aporta un USP –Unique Selling Proposition–, un valor añadido como persona.” ¡Enhorabuena Humbert! Y que sepas que no sólo sirves de inspiración a muchos de tu generación y de las que vienen, sino también ayudas con tu testimonio a padres de hijos como tú y profesionales como yo.
Archivos del Autor: Agustín Peralt
Ene
Entrevista realizada por Arturo Blay en la Cadena SER sobre cómo gestionar nuestro tiempo. Agustín, en tu último libro, Lidérate, desarrollas el Método FASE, ¿para qué nos va a servir? El Método FASE nos sirve para algo que fundamental, si reflexionamos, echamos en falta una metodología para poder asignar nuestro tiempo a lo realmente importante y tener mecanismos para no perder tiempo. En definitiva para organizaros mejor en nuestra vida profesional y personal. ¿Este libro está pensado para altos directivos, ejecutivos, empresarios, autónomos o para todo el mundo? Por fortuna, para todo el mundo. Como se ve en los testimoniales del libro, he tenido la suerte de poder aplicar esta metodología desde cocineros con tres estrellas Michelin como Quique Dacosta a directivos de empresa y un público muy agradecido, que son las madres de niños pequeños que además trabajan, tienen que liderar en doble medida: una casa y en el trabajo. Todos tenemos objetivos que queremos cumplir y todos caemos en la trampa de decir que no tenemos tiempo. No hay que trabajar más horas, sino hay que trabajar mejor. Todo esto tiene unas claves, métodos, ¿leyendo Lidérate sabremos hacerlo? Sí, de hecho empecé a escribirlo cuando comprobé que la metodología funcionaba con clientes míos, empresarios y directivos. Además soy consciente de que hay gente que a través de este manual puede seguir paso a paso esta metodología. Lo primero y fundamental es saber que no gestionamos tiempo, gestionamos energía. Porque cuando cae tu energía tus horas de trabajo son menos productivas, por ello hay que mantener un nivel de energía óptimo durante el día para rendir en el trabajo. Debemos cuidar la energía física durmiendo bien, alimentándonos correctamente y haciendo deporte. Cuando tenemos la energía suficiente, hay personas muy organizadas y personas caóticas, ¿cómo lo manejamos? Aquí hay dos cosas muy importantes: eficiencia y eficacia. Eficiencia es la capacidad de no perder el tiempo. Algo que nos ocurre cuando consultamos el mail cada dos minutos, vamos a reuniones improductivas, miramos el WhatsApp de manera compulsiva, somos demasiado perfeccionistas…todo esto supone pérdida de tiempo, ese clásico lamento de “si tuviera una hora más”. Haciendo un plan para quitar robatiempos y malos hábitos, recuperaremos ese tiempo que puede llegar a ser de hasta dos horas. Eficacia, es la capacidad de dedicarnos a lo realmente importante. Para alcanzar la eficacia, debemos tener por escrito a principio de cada mes los objetivos prioritarios, es fundamental tenerlos por escrito, porque si lo hacemos desde la mente no podemos. Para organizarnos y ser más productivos ¿Propones apagar los móviles? ¿Utilizar el ordenador solamente con la tarea que estás realizando? Para ser estricto hay que poner el teléfono en modo avión y a distancia y tener la tranquilidad de que en 45 minutos no se va a acabar el mundo, porque sino no podríamos coger un avión. Y además el ordenador hay que eliminar o capar los avisos de los mails, porque nos hacen estar pendiente y perdemos la concentración, recomiendo quitarnos el wifi un rato. Cuando toca la reunión de la empresa, de grupos, interdepartamentales, pero no siempre se hacen bien ni son tan productivas. ¿Cuándo son buenas y cuándo no? Precisamente estoy trabajando con un cliente de Barcelona en un proyecto sobre esto. La primera idea es “¿faltan o sobran reuniones?”. Nos encontramos las dos casuísticas, empresas que apenas se reúnen y otras que probablemente sobran. La segunda idea a nivel individual es “a las reuniones que me convocan, ¿debo ir o no?”. Esto debe estar reflexionado y defendido, poder decirle a tu director “creo que a esta reunión no debo ir porque no afecta a mi trabajo”. Para ello hay que legitimar tu respuesta. Y cuando tenemos claro eso, hay que establecer una metodología de las reuniones, desde cumplir el horario como que haya un líder en la reunión que marque los temas y otra persona que tome nota sobre lo que se habla. Y la tercera situación, que he descubierto en algunas organizaciones, es frente a los egos y los planteamientos individualistas debemos crear cultura de equipo y pensar en el bien del grupo. Si quieres oír la entrevista entera pincha aquí: Entrevista cadena Ser o descubre cómo liderar un grupo de trabajo desde la distancia.
Dic
AGUSTÍN PERALT, MENTOR DE DIRECTIVOS Y AUTOR DE LIDÉRATE «Mientras no sepamos organizarnos y priorizar, las fórmulas flexibles de conciliación no serán suficientes» Agustín Peralt, creador del Método FASE acaba de presentar en Madrid, Barcelona y Valencia su libro Lidérate donde desarrolla esta metodología para lograr la productividad profesional a través del autoliderazgo, y en consecuencia alcanzar la felicidad personal. 29/11/2017 – VALÈNCIA. En los últimos tiempos mucha gente finaliza la semana laboral con la sensación de no haber cumplido sus objetivos, de sentirse cansado no sólo física sino psicológicamente y todo ello redunda en nuestra vida personal. Entre otros factores, Agustín Peralt, mentor de directivos y autor de Lidérate, recuerda que “las nuevas tecnologías parecía que vinieron a ayudarnos y lo que han hecho, en muchas ocasiones, es arruinarnos la vida”. Este doctor en Administración y Dirección de Empresas por la UPV, creó una metodología –Método FASE– que comenzó a implantar con éxito en directivos de empresas multinacionales, así como con diferentes profesionales o estudiantes y a través de la mejora en habilidades como el autoliderazgo, la evolución fue altamente positiva en todos ellos. En consecuencia, decidió escribir el libro que desarrolla este método que cómo él mismo indica, recordando la expresión de una clienta “es un sistema simple, sencillo y enfocado a la acción”. MUCHAS PERSONAS SE PASAN MÁS DEL 60% DE SU JORNADA CONTESTANDO MAILS Y WHATSAPP El Método FASE tiene como base un mapa mental que te conduce por todo aquello necesario para ser productivo: el Foco, la Atención, la Sistematización y la Energía. Pero como siempre matiza su creador, es fundamental la voluntad y la actitud para activar ese cambio que deseamos: “Ser productivos depende en gran medida de nosotros mismos, no hemos de culpabilizar al entorno si no lo conseguimos”. Esa asunción de la responsabilidad, ese autoliderazgo que el psicólogo Julian B. Rotter define como un rasgo central de la personalidad el ‘Locus de Control Interno vs el Locus de Control Externo’. Agustín Peralt recuerda que es fundamental que cuidemos las tres energías básicas: física –a través del descanso reparador, la alimentación sana y el ejercicio físico–; emocional –con el cuidado de las relaciones familiares, de amistad o sentimentales–; y cognitiva –principalmente a través de la lectura y el estudio–. Éste aspecto afecta a una de la claves del Método FASE, la Atención Plena. El autor de Lidérate explica como Carl Newport en su excelente libro Deep Work afirma que la capacidad de trabajar con Atención Plena es una ventaja competitiva diferencial entre los profesionales. El artículo completo: http://valenciaplaza.com/mientras-no-sepamos-organizarnos-y-priorizar-las-formulas-flexibles-de-conciliacion-no-seran-suficientes
Nov
Estos días me pregunta mucha gente si es complicado escribir un libro. Mi respuesta es siempre la misma: igual de complicado que correr un maratón, acabar una licenciatura o grado, aprender a tocar un instrumento musical o llega a ser un buen cocinero. En definitiva, la clave está en destinar cada día un espacio de tiempo para ese fin concreto y cumplirlo escrupulosamente, si fallamos y nos creemos nuestras propias excusas, nunca lo conseguiremos. De esta forma, con rigor y constancia, conseguimos lo que se denomina incrementos marginales progresivos, es decir, el poder de sumar pequeñas acciones diarias, semanales y mensuales con las que obtener un resultado satisfactorio en un proyecto. La clave está en combinar una sistemática con la perseverancia necesaria para alcanzar los objetivos. Características que no siempre acompañan al comportamiento humano y que dependen de diversos factores externos y personales.
Jul
Está semana he podido disfrutar de una acción formativa para un grupo de Millennials en el Summer School de la Climate-Kic donde había alumnos de 15 nacionalidades distintas elegidos entre más de 600 candidatos. Y una vez más he podido comprobar que estaba equivocado a la hora de sacar el máximo rendimiento de ellos. Formar a Millennials requiere adaptarnos a su manera de entender el aprendizaje, basada en modelos flexibles y con una actitud “open mind». Es inútil tratar de imponerles lo que nosotros pensamos que es lo más correcto según nuestra experiencia, puesto que muchas de nuestras vivencias hoy no tienen sentido. Se trata de construir junto a ellos la fórmula de aprendizaje más idónea. Además, como docentes, debemos ser capaces de liderarlos para que sean más efectivos a la hora de alcanzar sus resultados. De la misma forma que en el mundo de la empresa nos referimos a líderes al servicio de sus equipos, en el mundo de la docencia debemos formar a docentes al servicio de sus alumnos, sin que eso suponga no ser exigentes a la hora de evaluar lo avanzado y aprendido. Crezcamos juntos, merece la pena. Muchas gracias por esta gran experiencia. El docente ha sido el que más ha aprendido y evolucionado.
