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Artículo en TELVA “Qué es la resiliencia y cómo entrenarla para superar las dificultades”

Durante el último año todos hemos tenido la oportunidad de comprobar cómo andamos de resiliencia. La llegada inesperada de la pandemia con todas sus consecuencias, el confinamiento, noticias tristes cada día, restricciones para ver a nuestro seres queridos, dificultades laborales… forzosamente hemos tenido que ir adaptándonos a lo que tocaba. Muchas personas han descubierto que tenían fortalezas y habilidades que desconocían.
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