Ya queda poco para acabar el año. Y sabemos que eso conlleva plantearnos grandes propósitos para el próximo 2023.
Aunque como siempre demuestran las investigaciones y estudios, la mayoría abandonamos en el primer trimestre del año.
No por eso debemos de dejar de intentarlo. Nuestro consejo en ese sentido es bastante sencillo: Fijarnos como primer propósito mejorar en efectividad personal y en aquellos buenos hábitos que nos lleven a alcanzar esas grandes iniciativas, que año tras año nos marcamos.
LA REFLEXIÓN DEL MES 💭
📍 4 ideas para que dobles tu productividad en el 2023:
- No gestionamos tiempo sino energía. Asegura el mantener buenos niveles de energía. Es la base de todo.
- No nos falta tiempo, nos sobran distracciones. Empieza por detectar todas aquellas rutinas, sistemáticas y malos hábitos que te hacen perder tiempo, sin ser en muchos casos consciente de ello.
- Trabaja con intencionalidad coherente. Asegúrate que cada mes tienes muy claro que es lo más prioritario.
- Tu calendario debe ser un reflejo de tu intencionalidad. Planifica tu calendario asegurándote que esa intencionalidad coherente está reflejada en el mismo.
TE RETAMOS A… 🎯
Analiza semanalmente lo que logras. Reflexiona sobre lo que estás haciendo bien, sobre lo que no va bien y planifica la siguiente. Reflexiona sobre lo que estás haciendo bien, sobre lo que no va bien y planifica la siguiente. Así semana a semana.
Y diariamente, al terminar el día, hazte dos preguntas:
- ¿He logrado lo que me había planteado para hoy?
- ¿Qué es lo más importante que quiero lograr mañana?
PEQUEÑOS ALIADOS ⚙️
Tenemos una buena y una mala noticia.
✅ La buena es que evitando robatiempos y malos hábitos, podemos ganar entre un 20% y un 25% de tiempo a la semana. Lo comprobamos semana a semana con nuestros clientes.
👎 La mala es que eso no es suficiente. Debemos ser capaces de asegurar que mantenemos el nivel de energía adecuado durante el día, pues de otra manera, las horas no son de calidad.
8 horas con energía alta equivalen a 11 horas con energía medio baja.
Google Chrome es nuestro aliado para salir de la «Rueda de hamster de los M&m’s» (Gestión de correos, reuniones, móvil, Whatsapp…)
10 extensiones gratuitas que te ahorrarán cientos de horas.
LECTURA RECOMENDADA 📚
💤 “Cuida tu cuerpo como cuidas tu móvil: ponlo a cargar cuando necesite”. 💤
Para aquellos que no dormís lo suficiente os recomendamos el libro de Jana Fernández: «Aprende a Descansar», donde podrás aprender muchas ideas interesantes sobre cómo funciona nuestro sueño y que pasa cuando dormimos.
