Cada cierto tiempo, nos vemos obligados a volver a publicar esta imagen. ¿Por qué? Porque la situación no mejora o, incluso, empeora.
Lo único que mejora es que cada vez más personas reconocen que este es su modo natural de trabajo, pero saben que deben cambiarlo.
Siempre insistimos a nuestros clientes en que debemos tener cuatro, mejor dicho, cinco modos de trabajo durante el día:
1️⃣ Acudir solo a las reuniones en las que realmente debemos estar.
2️⃣ Dedicar tiempo a gestionar nuestros canales de comunicación: correos electrónicos, móvil, mensajería interna…
3️⃣ Momentos de atención plena y concentración, sin multitarea.
4️⃣Tiempos de recarga.
5️⃣ Momentos de vida personal al finalizar el día, con nuestra mente enfocada en lo personal.
¿Y cuál es, por desgracia, la verdadera realidad de muchos? Que lo siguiente se mezcla en cada uno de esos modos:
🔹 Cuando quiero estar concentrado, miro el correo electrónico, WhatsApp…
🔹Cuando estoy en una reunión importante, estoy respondiendo correos.
🔹Cuando quiero tomar un café para recargarme, sigo contestando WhatsApps o mirando el móvil.
🔹Cuando estoy en casa para disfrutar de mis hijos, sigo mirando el móvil más de la cuenta.
Y así podríamos seguir…
Algunos ya estarán pensando que su caso no tiene solución por diversas razones que nos convencemos a nosotros mismos. Aunque el mundo perfecto no existe, os garantizamos que dependemos mucho más de nosotros mismos de lo que podemos pensar.
Lograrlo se convierte en un elemento diferenciador profesional al mismo tiempo que en una fórmula para ganar tiempo y disfrutar de una vida más equilibrada y con armonía entre lo personal y lo profesional.
PS: Escribir este post me ha costado 11 minutos, gracias a haber evitado la multitarea. De haber caído en ella, habrían sido 30 minutos, con más errores y menor calidad.
