El correo electrónico que en un principio supuso un gran avance para los profesionales, con el tiempo, se ha convertido en una queja constante. La saturación de e-mails nos lleva con frecuencia a cierto caos o sensación de stress y ansiedad por el tiempo necesario para gestionarlo. Y como... Read More

Son muchos los momentos del año, donde nos encontramos con la necesidad de saber si realmente estamos haciendo lo que debemos para poder ser efectivos, y lograr el deseado equilibro entre lo personal y lo profesional . Y en esos momentos, nos llenamos de  lógicas  intenciones. Y esas intenciones tienen que pasar... Read More

Lidérate describe el Método FASE, creado por Agustín Peralt, con el que centenares de personas han conseguido ser más eficientes y efectivos en su trabajo, disponiendo de más tiempo libre para su familia y amigos. Muchos profesionales se han reinventado en los últimos tiempos, ¿tú viviste algo parecido en 2012, verdad? Efectivamente,... Read More

Las cifras sobre uso del móvil y la adicción al mismo siguen creciendo sin parar y de manera cada vez más preocupante. Los últimos datos pueden resultar para algunos  aterradores. Hackernoon ha recopilado todos los estudios realizados en el año 2017 [Nielsen, Emarketer, ComSo, etc.] sacando las conclusión  de que... Read More

En mi opinión, la verdadera conciliación es alcanzar un estado emocional donde prevalezca una sensación de control y equilibrio, frente al estrés crónico que provoca el no llegar a todo y no cumplir en el trabajo y con la familia. Pero ¿quién nos ha enseñado a planificar y saber convivir... Read More